Meldung vom 09.05.2006
4. Nordic Walking-Tag am 21. Mai 2006
Schleswig-Holstein läuft für die Gesundheit.
In Bewegung für den guten Zweck: Am Strand, im Watt, im Wald und am Deich wird am Sonntag, den 21. Mai 2006 gelaufen — zwischen Amrum und Föhr, auf Sylt und Fehmarn, in Büsum, Friedrichskoog und Meldorf, in Grömitz und St. Peter-Ording, in Mölln und Bad Bramstedt.
Im Rahmen der Barmer Gesundheitsaktion "Deutschland bewegt sich" findet der 4. Deutsche Walking-Tag statt, der bundesweit über 100 Kurorte und Heilbäder mobilisiert. In Schleswig-Holstein liegt der Schwerpunkt dabei auf Nordic Walking.
Wer in Schleswig-Holstein die sanfte Trendsportart kennen lernen und sich fit für den Sommer machen will, findet in elf Orten an Nord- und Ostsee sowie im Binnenland den ganzen Tag lang Nordic Walking-Aktionen. Initiiert hat diese der Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V.
Gestartet wird teilweise sogar für den guten Zweck. Wer auf der Sonneninsel Fehmarn läuft, unterstützt das Kinderherzzentrum Schleswig-Holstein e.V. Bad Bramstedt nimmt Spenden zugunsten rheumakranker Kinder entgegen.
An der Nordsee- und Ostseeküste bringt salzhaltige Meeresluft einen zusätzlichen Frische-Kick für die Gesundheit. Bad Bramstedt und Mölln versprechen dagegen wohltuendes Schonklima. Begleitet werden die verschiedenen Nordic Walking-Kurse und -Touren von erfahrenen Trainern.
Alle Schleswig-Holstein-Aktionen am 21. Mai 2006:
Amrum und Föhr: Nordic-Walking von Insel zu Insel
Wandern zwischen den Welten: Wattführer und Nordic Walking-Lehrer begleiten die Gruppen auf der zehn Kilometer langen Touren von Amrum nach Föhr (Start: 12.30 Uhr, Norddorf, Hüttmannwiese) beziehungsweise von Föhr nach Amrum (Start: 12.30 Uhr, Dunsum, Deichparkplatz). Die jeweilige "Zielinsel" empfängt die Läufer mit Urkunden und Erfrischungen. Ein Transfer zum Fähranleger ist organisiert. Die Strecke ist auch für Einsteiger geeignet. Stöcke können in begrenzter Anzahl ausgeliehen werden.
Infos und Anmeldung: Tourismus GmbH Wyk, Tel. 04681/300, www.foehr.de, AmrumTouristik, Tel. 04682/940315, www.amrum.de.
Bewegtes Bad Bramstedt:
Übungsleiter erklären die Technik des Nordic Walking um 15 Uhr an der neuen Kneipp-Anlage im "Garten der Sinne", Am Köhlerhof 4-6. Nach der kurzen Einführung geführtes Nordic Walking durch das Kurgebiet. Die 5 Kilometer lange Strecke ist auch für Anfänger geeignet. Getränke werden bereitgestellt. Spenden zugunsten rheumakranker Kinder sind willkommen.
Infos: Tourismusbüro Bad Bramstedt, Tel. 04192/50627, www.bad-bramstedt.de.
Büsum, Friedrichskoog, Meldorf: Sternenlauf in Dithmarschen
Das gemeinsame Nordic Walking-Lauferlebnis findet in Begleitung des staatlich anerkannten Fitnesswirts Dirk Elsen statt. Ziel der Gruppen ist der Speicherkoog in Meldorf. Dort werden sie um ca. 14 Uhr eintreffen und mit Musik und Getränken empfangen.
In Büsum startet die Tour um 12 Uhr an der Freitreppe vom Piraten Meer und führt entlang des Außendeichs. Ausrüstung und erste Laufkenntnisse sind erwünscht.
Infos und Anmeldung: Kur und Tourismus Service Büsum, Tel. 04834/909103, www.buesum.de.
In Friedrichskoog treffen sich die Läufer zum Nordic Walking Biathlon, um 9.30 Uhr geht’s los am fontamar Kur- und Wellnesszentrum, Schulstraße 14. Zuerst wird der Umgang mit Pfeil und Bogen geübt, um 11.30 Uhr startet die geführte Gruppe. Zielsicher oder nicht - jeder, der mitmacht, kann das Meerwasser-Thermal-Bad am Walking-Tag kostenlos nutzen.
Startgeld 15 Euro inkl. Eintritt Meerwasser-Thermalbad, Ausleihe Pfeil und Bogen.
Infos und Anmeldung: Fontamar Kur- und Wellnesszentrum GmbH Friedrichskoog, Tel. 04854/90020, www.fontamar.de.
Die Meldorfer treffen sich auf dem Marktplatz am Dom und werden von erfahrenen Nordic Walking Trainern zum Hafen geführt.
Infos und Anmeldung: Fremdenverkehrsverein Meldorf und Meldorf-Umland e.V., Tel. 04832-97800, www.meldorf-tourismus.de.
Fehmarn: Sternlauf für den guten Zweck
Von verschiedenen Punkten auf der Insel aus starten Nordic Walker zwischen 9.30 Uhr 11 Uhr zu einem Sternlauf nach Burgtiefe an den Südstrand. Anfänger, Fortgeschrittene und Power-Walker können zwischen verschiedenen Streckenlängen (5-16 Kilometer) und -profilen wählen. Viele Extras wie kostenlose Walker-Shuttles, Wasser-Stopps an der Strecke und Kinderbetreuung (2 Euro). Die Sportler werden gegen 12 Uhr auf der Wiese am Kurmittelhaus in Burgtiefe erwartet.
Das Startgeld in Höhe von 3 Euro wird für den guten Zweck gespendet, für das Kinderherzzentrum Schleswig-Holstein e.V.
Infos und Anmeldung: Tourismus-Service Fehmarn, Tel. 04371/506300, www.fehmarn-info.de.
Grömitz: Nordic Walking Tag im Ostseeferienland
In Grömitz findet das zentrale Nordic Walking Event vom OsteeeFerienLand und der Lübecker Bucht statt. Um 10 Uhr fällt der Startschuss am Nordic Fitness Point (gegenüber „Grömitzer Welle“). Als fachkundige Trainer sind „die-fit-macher.de“ Olaf Kröger und Claudia Mangels und Kirsten Schnoor von der Barmer Klinik dabei.
Nach der Gymnastik mit Musik werden die Gruppen in Anfänger und Fortgeschrittene eingeteilt und der ein bis zweistündige Lauf beginnt. Am Ziel gibt’s Erfrischendes aus dem Meer von Biomaris. Zudem findet an diesem Tag die Gesundheitsmesse „Sommer Vitale“ in der Passage im Kurzentrum statt, Special-Thema „Nordic Walking-Tour 2006“.
Infos und Anmeldung: Tourismus-Service Grömitz, Tel.: 0 45 62/25 62 38, www.groemitz.de.
Fit in Mölln
Aufwärmtraining um 11.30 Uhr auf dem Bauhof in der Innenstadt. Um 12 Uhr fällt der Startschuss für drei geführte Nordic Walking-Gruppen (Einsteiger, Fortgeschrittene, fitte Fortgeschrittene). Die Routen führen um den Hegesee und den Schmalsee. Trainer aus verschiedenen Vereinen und Fitness-Studios begleiten die Teilnehmer während der Tour, die überwiegend auf flachen befestigten Park- und Waldwegen verläuft. Stöcke können gegen Pfand ausgeliehen werden.
Infos und Anmeldung: Kurverwaltung Mölln, Tel. 04542/7090, www.moelln.de.
St. Peter-Ording: Nordic-Walking Halbmarathon
Entlang der abwechslungsreichen Westküste werden zwei Strecken angeboten: 21 Kilometer (Start 10 Uhr) und 10,5 Kilometer (Start 10.30 Uhr). Start und Ziel am Ordinger Strand, Übergang Yachthafen. Siegerehrung mit Urkundenübergabe und Tombola um ca. 15 Uhr.
Mit dabei ist der Wettkampfarzt Klaus Korth von der DRK-Nordsee-Reha-Klinik. Außerdem: Wasser, Obst und Kraftriegel bei den Verpflegungsstationen, Funktionshemd und Tasche. Duschen können die Teilnehmer im Kinderkurheim Schimmelreiter, Strandweg 6-8, nutzen. Startgeld 18 Euro
Infos und Anmeldung (bis 17.5.2006): Tourismus-Zentrale, Tel. 04863/9990, www.st-peter-ording.de.
Sylt: Sternlauf nach Westerland
Entlang des Watts, durch einzigartige Dünen- und Heidelandschaft laufen die Nordic Walker auf der Insel Sylt. Gemeinschaftlicher Walk entlang der Strecken des Nordic Walking Parks. In Begleitung fachkundiger Trainer für Anfänger und Erfahrene, die vom „Warm-up“ am Start bis zum „Cool-Down“ am Ziel mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Zehn unterschiedliche Strecken, die allesamt nach Westerland führen. Start um 9.30 Uhr in List/Hafen und Hörnum/Tourismus-Service, um 10 Uhr in Morsum/Muasem-Hüs, um 10.30 Uhr in Rantum/Campingplatz und Archsum/Norderende, um 11 Uhr in Kampen/Kaamp-Hüs und Keitum/Kurverwaltung sowie um 11.30 Uhr in Wennigstedt/Kurverwaltung, Tinnum/Schule und Westerland/Syltness-Center.
Gegen 13 Uhr erreichen alle Läufer die Westerländer Strandpromenade. Die Athleten bekommen eine Urkunde überreicht sowie einen Mittags-Snack und Getränke. Startgeld 10 Euro (inkl. Verpflegung und Bustransfer zurück zum Ausgangsort). Ausleihe von Nordic-Walking Stöcken gegen Pfand (25 Euro).
Infos und Anmeldung: bei allen Kurverwaltungen und Tourismus-Services sowie im Service-Shop der Sylter Welle in Westerland, Hotline 01805-557958, www.ticket-online.de, www.sylt.de.
Bildquelle: Ostsee-Holstein-Tourismus e.V., Fotograf: Joachim Harbeck