Meldung vom 13.05.2009(c) Kai Quedens, nordseebilder.de

Ran an die Stöcke

Nordic Walking Tag in Schleswig-Holstein am 17. Mai: Walking durchs Watt, am Ostseestrand oder über die Sonneninsel

Von Amrum nach Föhr durchs Watt walken, in der Hohwachter Bucht walken und heigln oder Strandwalking im Ostseebad Damp - der Nordic Walking Tag am 17. Mai hält in Schleswig-Holstein ganz neue Walking-Erfahrungen und Wellness-Überraschungen für Neueinsteiger und erfahrene Walker bereit.

Im Land zwischen den Meeren bietet der Nordic Walking Tag vom Deutschen Heilbäderverband und der Barmer Ersatzkasse mit vielen Angeboten und Aktionen eine optimale Gelegenheit, um die gelenkschonende Trendsportart kennenzulernen oder zu intensivieren. Auf Amrum, Föhr, Fehmarn, in Hohwacht und Damp warten neben Nordic-Walking-Touren in Begleitung von erfahrenen Trainern den ganzen Tag lang Vorträge, Experten-Tipps, Schnupperkurse und Gesundheitschecks. In Hohwacht an der Ostsee können Walker nicht nur die Flunderroute, sondern auch die sanfte Konditionsmethode Heigln kennenlernen und sich an mobilen Massage-Stationen verwöhnen lassen.

Eine einmalige Nordic-Walking-Strecke lockt zwischen den nordfriesischen Inseln Amrum und Föhr: Wenn die Nordsee sich zur Ebbe zurückgezogen hat, geht's mit den Stöcken auf den Meeresgrund - natürlich mit einer erfahrenen Nordic Walking-Trainerin und einem qualifizierten Wattführer, der in die Geheimnisse des Watts einweiht. Auf Fehmarn, Deutschlands sonnenreichster Insel, können Walker beim Sternlauf zwischen Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Profi-Touren wählen und im Ostseebad Damp geht's nach dem Strandwalking zum Kneippschen Treten direkt ins Meer. Wer seine müden Muskeln entspannen möchte, kann beim Wellness Special im Vital Centrum Damp Massagen oder die acht Saunen genießen.

Den zusätzlichen Frische-Kick für die Gesundheit bringt an Nordsee- und Ostseeküste die salzhaltige Meeresluft.

Alle Schleswig-Holstein-Aktionen zum Nordic Walking Tag am 17. Mai 2009 finden
Sie im Internet unter www.heilbaederverband-sh.de.