Auf markierten Routen geht es für die Wanderer, Extrem-Trekker und (Ultra-)Langstrecken-Läufer 13, 21, 42, 67 oder 101 km weit rund um die Freiheit Bödefeld, das Hochmoor Nasse Wiese, die romantischen Täler von Sorpe und Lenne sowie die Höhen des Rothaarsteigs. Wer sich für die 67 km Strecke des Hollenlaufs entscheidet, nimmt gleichzeitig an der Deutschen Meisterschaft 2012 im Ultramarathon teil.
Der Trail führt von Bödefeld (450 m) über die Hunau (818 m), den Kahlen Asten (841 m) und den Rothaarsteig bis nach Kühhude (720 m) und zurück.
Für neue Kraft sorgen unterwegs mehrere Service-Stationen, an denen es neben leichten Speisen und erfrischenden Getränken bei Bedarf auch fachmännische erste Hilfe bei Blasen und anderen Wehwehchen gibt.
Weitere Informationen über das traditionelle Wander- und Lauferlebnis, das seinen Namen übrigens einer alten Bödefelder Sage verdankt, gibt es im Internet unter
www.hollenlauf.de und
www.hollenmarsch.de sowie bei der Gästeinformation Schmallenberger Sauerland, Telefon: 0 800 — 0 114 130 bzw. beim Verkehrsverein Bödefeld, Telefon: 0 29 77 — 3 55. (1.346 Zeichen mit Leerzeichen)
